こんにちは  兼城です。


来年にかけて
検査機械がはいってきたり
内装を変えたりで毎日バタバタしています


今年9月より前からお越しいただいている方は
来年から施術内容が変わるにあたり



お一人お一人に
施術の流れを説明しています



皆さん反応が色々です



「分かりました!」

「私にも合いますか?」

「以前からこれを期待していました!」

「まず受けてみないと〜」

「お任せします!」


不安半分期待半分なのかなと感じています



誰でも変化って恐いですからね

でも変化しないとよりいいものに出会えないです



今年9月からお越しいただいている方は
新しい内容で進めていますが
来年3月にかけてどんどん進化されていきますので
お楽しみに





私も毎日緊張感を持ちながら
最高の施術を提供できるよう努力しています
 

 

 

話は変わり

昨日テレビで
芸人さんを対象に身体の健康状態をチェックする
番組をしていました



まだ40歳なのに
血管の状態が80才の人もいれば
いつ死んでもおかしくないと言われた人までいました



やはり
お酒、タバコ、食事のバランス、運動がポイントのようですね




現実を突き付けられ
予測される残り寿命を聞かされると

今すぐ不摂生を改めると決めた
芸人さんがほとんどでしたね〜




自覚症状と身体の状態は一致しないことが厄介ですよね〜




これは背骨にも同じことが言えます


今までなんともなかったのに
急に痛くなった
私生活が困難になる方もいます



懲り、痛み、痺れは
今までの身体の使い方で自分が作りあげた症状なんですね




身体は消耗品で
修理不能にならないためにも
自覚症状で判断しないことが大切です




これからの忘年会
飲み過ぎ食べ過ぎには気をつけましょう






お身体のお悩みをしっかり良くしたい方は

阿佐ヶ谷 整体 アセルへ

こんにちは 兼城です




たま〜に聞く話しですが


カイロプラクティックの施術を受けて
調子が悪くなった。。。


もしくは何十年も前に受けて
恐怖を感じてもう受けたくない。。。



一度でもカイロプラクティックに対して
嫌な体験をすると

カイロプラクティックすべてがよくないもの
危ないものとして受け取ってしまうことがあるようです





これはまだまだ誤解されてしまっている部分もあると思うし


私達の未熟さゆえの結果でもあると思うんですね




カイロプラクティックだけに限らず人が人に施すことは
どこにも同じものはないと思ってます






例えば
料理に置き換えると


世の中にイタリアン料理店は
たっくさんあります


美味しくないところもあれば
まあまあ普通なところもあるし
行列の絶えない美味しいところもある



おいしくないところに行っても、ほとんどの方が
イタリアン料理はダメだとは思わないですよね?



たまたまそこがダメだったと
思うわけです。





この違いは?




食材もお店の中身もまったく同じにしても当然
味に違いはでます



それは料理人の腕次第で決まるからですね




カイロプラクティックという
枠組みは一緒でも


料理人と同じ
施術者の腕次第で良くも悪くもなります




行ったところで悪くなっても
他のカイロプラクティック院すべてが悪いわけではなく


逆に
行ったところが良くても
他も同じようにいいわけでもないんですね〜




間違った捉え方をされないためにも
正しい技術と正しい情報を
提供しなければいけないな〜と感じました




昨日よりも
今日が一歩でもレベルをあげれるよう頑張ります




お身体のお悩みをしっかり良くしたい方は

阿佐ヶ谷 整体 アセルへ

こんにちは  兼城です



今日は寒い一日でしたね



あるサイトに
CSKAモスクワの本田圭佑選手が
インタビューでこんなことを言っていました



これを読んだとき
物事の捉え方とどこを見ているかの凄さを感じました



その一部記事です


 

「もちろん意図してけがしようとする人はいない。
でも、オレにとってはけがしたことが成功だった。
けがしたことで世界一に近づいたと思っている」

「オレはいいプレーをする前から、
どうすれば成功できるか自分で分かっている。
だから今回のけがも、もう成功だって言い切れる。


例えば『3+3=6』という数式がある。
今回のケガで3に何を足したら6になるのか? 
それが3であるということがはっきり分かった」



さすがですね



自ら好んでケガをする人はいないと思います。


でも起こってしまった現実をどう捉えるか
そこが大切です




ケガをしていつまでも悔やむのか?

それとも
ケガをしたことで今後どうすれば良い状態に持っていけるのか?


どちらがその人の人生が輝くと思いますか





例えば

凝り、痛み、しびれをあなたならどう捉えますか?


たまたまなってしまった。

原因は分かっているんだけどしょうがない。

治療を受けたら良くなって良かった。

なんでこんなことになってしまったんだろう。


こう捉えたままでいると
きつい言い方かもしれませんが、
これからの人生良いことは待っていないかもしれません。





でも

この症状はなぜ起こったんだろう?

症状を繰り返さないためには今後どうすればいいのか?

対策がわかったら実行しよう



こう捉える方は
症状に悩まされる人生から解放されるはずです。






人間の身体は交換のできない
消耗品です。


症状を感じたことで自分の身体と向き合う時間を
与えられたのです。


もし症状を感じずにそのまま何十年もたったときに
急に寝たきりになったとしたら・・・


そうならないために
凝り・痛み・しびれが教えてくれた


と捉えたらその後の人生はハッピーかもしれませんね




そんな気付きを与えてくれた
本田選手のインタビューでした



目標を得たときの本田選手の姿が楽しみです






お身体のお悩みをしっかり良くしたい方は

阿佐ヶ谷 整体 アセルへ


こんにちは 兼城です



先日サーモグラフの
体験をしました




検査機器を充実させようと


施術を受けて頂いている皆さんには
今体がこんな感じで
バランス崩していますよ〜と
お伝えしていましたが


画像でご自分の身体を見て頂くことで
納得度は上がると思います



実際に姿勢分析器で写真を撮って
見て頂いた時も
えっ

こんなに歪んでいるんですかと
ビックリされます




まず自分が納得しないと
どんなに効果のある施術をしても
無意味になりますからね




ちなみにこのサーモグラフは
0、04度までの差も感知します




血液循環の悪い場所は
これで一目瞭然ですね

 

 

その

サーモグラフィが到着しました


早ければ来月から
遅くても来年1月には検査として使います



色々操作しながら
あ〜だの、こ〜だのいいながら
背中の温度分布を見ました




福地君私とも身体のバランス
あんまり良くなかったです





そして
私の背中を計測した時に
腰下の両脇だけ
温度の低い表示で青くなっていました・・・




んっ
と思いましたが
すぐわかりました




脂肪でした。。。



最近の体重増加により
腹が出てきたな〜と思ってたら

 

 

食欲の秋
だからか

最近は食べ過ぎてしまいます。。。

そして甘いものもパクパク食べてしまってます。


そしたら案の定

半年で体重が3キロ増えてしまいました。。。


今年3月には60キロまで落とし

半年で8キロダイエットし鼻高々だったんですが・・・


ダイエットという目的を達成したからか
昔のダメ食生活に戻ってしまってます


今の食生活だと絶対体重が増えると
思いながらも
まっいいか〜でしたからね


ちょっとまた気持ちを切り替えて
食生活を見直さないといけないです。
 

 

どうでもいい話でしたが
精密検査機械は正直です





自分で感じる感覚と
身体の状態ってまったく違いますからね〜


バランスが悪い方は
これで一目瞭然です






お身体のお悩みをしっかり良くしたい方は

阿佐ヶ谷 整体 アセルへ

こんにちは  兼城です。



皆さん
自転車の乗り方を
子供の頃に覚えて

何年も乗ってなかったけど
久しぶりに乗ったら乗れなかった人いますか?


もし乗れなかったら
脳が危ないかも・・・




おそらく何年乗らなくても
久々に乗った時には
普通に乗れますよね




でも昔勉強で覚えたことって
何年も経つと
あっ  なんだっけ〜と忘れることは多いはずです。




この違いは
実は記憶のされ方にあるみたいです




頭で覚えたことは
大脳の海馬や大脳皮質というところに記憶され
記憶されやすい半面
時間とともに忘れやすい特徴があるそうです。



しかし
自転車の乗り方などの
体の動かし方は、小脳に記憶され
記憶するまでに時間がかかる半面
一度覚えたら簡単には忘れない特徴があるそうです


なので
自転車は何度も何度も転んで
体で覚える必要があるんですね





技術もそうなんですね〜

一旦覚えた技術は何年使わなくても
体が勝手に動きますからね

 

 

話は変わり

「本当に?の意味とは」

 

先日
ソフトバンクホークスが優勝しましたね




シリーズ前は
ソフトバンクが圧倒的有利と言われてましたが


2連敗から始まりシーズン中とは違い、
一見非情とも言われる采配で勝利しましたね




そして秋山監督が胴上げされた後に


マウンドへ無邪気に走る
孫社長の姿も面白かったです


さて

秋山監督のインタビューされている声を聞いてて
皆さん何か感じませんでしたか?



本人は無意識だと思いますが


「本当に・・・・・です」の
「本当に」を連発していたのを気付きましたか?



個人的には「本当に」を使いすぎだろと思いましたが・・・



意外とそういう言葉の癖ってありますよね



必ず
「え〜」と連発する人もいれば
「あの〜」という人もいます




偉そうに言っていますが
私も癖があるんです



プレゼンの練習でビデオカメラに撮ってみますが



自分では無意識ですが
同じ言葉を連発してるのを気付くんですよね〜



「本当に」を使いすぎると
その言葉の効果が弱くなるし
本当に思っている?と捉えらてしまいます。




皆さんもそんな癖ないですか?







お身体のお悩みをしっかり良くしたい方は

阿佐ヶ谷 整体 アセルへ


 こんにちは 兼城です




ある健康情報紙に
自律神経と免疫の関係について
書いてありましたので
シェアしたいと思います



自律神経のバランスが大切ということは
皆さんはすでにご存じのことだと思います。




近年の研究で分かった事らしいのですが、



自律神経の交感神経が優位の状態が続くと
白血球のうちの顆粒球が活性化され数が増えるそうです。



顆粒球は体内に侵入した異物(ウイルスや細菌)を
撃退する免疫細胞ですが
免疫細胞として役割を終えて消滅する際に
活性酸素を発生させます



顆粒球が必要以上に増えすぎると
活性酸素が大量に増え
体内の正常な細胞や組織まで破壊してしまいます。



その結果
免疫機能が低下し病気や生活習慣病を招くことになります。



活性酸素を除去する
健康サプリメントがありますが
活性酸素を増えさせた原因があるわけですね




そして次に
副交感神経が優位の状態が続くとどうなるのか?


リンパ球が活性化され数が増えます



でも必要以上に増えすぎると
害のないわずかな刺激や異物に対しても過敏に反応し
アレルギー反応(咳や発疹、アレルギー性鼻炎など)を起こすことになります




このように交感神経と副交感神経の
どちらに偏りすぎても免疫機能の調整がうまくいかなくなり
病気を引き起こすことになってしまいます




じゃー
どうすればいいのか?

簡単な話ですが難しいのかもしれません
ここが一番難しい所ですよね。。。



自律神経は身体が自ら
調整をしてくれる神経ですから
本当はなにもするはずはないと思っています。


その自律神経のバランスを崩しているのは
私達の日々の生活です


何十年も前に比べたら
現代は便利すぎるくらいに進化しています


でもその反面身体が退化しているわけです



それが結果として
自律神経のバランスを崩してしまい
何が原因なのかよくわからない
症状を抱えるようになっているのかもと感じます。

こんにちは  兼城です


アセルに来られる方は
症状があって
楽になりたい為にいらっしゃいます。


というのは
それに対してしかこちら側から提供していないから



おそらく
初めて来るほとんどの方が

まず初めに
ここで治るかな
と頭で考えると思います。



そして
色々判断されて
ヨシッ行こうと決心されるわけです。


行こう!と決心されるだけでも
症状が良くなる確率はグッと高くなりますね



実際多くの方が
症状に悩まされているだけで
行動に移すことが出来ないのが現状です。



この
治るかな?という言葉には
たくさんの感情があるのではないかと思っています。


例えば

・この人にやってもらって治るのかな?
・あちこち行ったが良くならなかったが、ここはどうだろう〜
・私の身体は治る身体なのかな?

など
その人の置かれた立場によって
まったく意味はことなってくるでしょう



私達に求められることは
技術を提供することだけではなく

皆さんの状況を早く察知することが重要で
それが結果として求められる技術になるのだと思っています。



それをマスターする為に
技術の他にも、今そんな勉強をしています



皆様に喜んでもらい満足して頂けることが
自分の喜びに繋がりますからね
 

 

 

 

 

 

そして話は変わり

のどまで出かかっているのに
思い出せない


そういう物忘れってないですか?


もうちょっとなのに
あと少しが出てこない・・・


一度そうなると
なんだか気持ち悪くなりません?


思い出すと
あ〜
スッキリしたという経験は皆さんもあると思います



実は名前って思い出しにくいそうです




私も
新規の方は一度いらっしゃって
しばらく期間が空いていらっしゃる方は
名前を言われてもパッと頭に浮かびません



でもですね
こういう症状でこんな感じの人って
思い出すと
あっ  あの時の、なになにさんと思いだすわけです。



この記憶には
思い出しやすいものと
思い出しにくいものがあるそうです。



なぜ固有名詞は思い出しにくいかというと
私達は物事を記憶するとき

様々な情報を物語のように
関連づけながら記憶しているという。



なので
物忘れをおこしている時は
私達の記憶を失っているのではなく
記憶への道のりを見失っているだけのようです。






電話番号や何かの数字を暗記する時の
ワンポイントアドバイス



記憶するときに
左上を見ながらその数字を思い浮かべて
何回か反復しながら
記憶して見て下さい


意外と覚えられていますよ




お試しあれ。




お身体のお悩みをしっかり良くしたい方は

阿佐ヶ谷 整体 アセルへ

こんにちは  兼城です


先日常連さんに
「先生別人みたい!」と
言われました



私自身
まったく気付いていなかったのですが
どうやらメガネをかけている姿と
かけていない姿はかなり変わるみたいです



その常連さんには
メガネかけてない方がいい!
とまで言われてしまいましたが



でも
花粉の時期は
コンタクトが辛いので
今日メガネを買いに行きました




いつもメガネを買う時に
思うのですが


自分の輪郭には?
こういう印象で見られたい!
自分の顔には?


など
結局デザイン選びが難しいんですね。。。



自分の好みと合うは
違ってたりする場合が多いので
買った時は満足するけど

しばらくすると
自分にあっているのかな〜?と感じるんです。



それで今までは
チェーン店で買ってたんですが、



今回は自分の疑問に答えてくれそうな
メガネ屋さんで買おうと思い


以前から気になっていた
阿佐ヶ谷のダイヤ街にある
メガネ屋さんに行きました



ここは
ただ店員さんが
見守ってどうぞかけてみて下さい。ではなく


お客様の輪郭には
お客様の場合厚いフレームだと
お客様のお顔立ちには

など
自分に合わせた的確なアドバイスがもらえました



そして自分も
今まで疑問だったことを聞いてみると
納得いく答えが返ってきて

この方が勧めてくれる
このメガネだったら間違いないなと思い
大満足で購入しました




1週間後に仕上がるそうなので
NEWメガネをかけた兼城に
常連さんの反応は
どうなるだろう


ちょっと楽しみ
 

 

 

その眼鏡つながりの出来事です

 

皆さんに聞いてみたいんですが

この人自分にそっくりだな〜
と感じる人いないですか


例えば

仕草

表情
歩き方
話し方

など
たくさんありますが


先日
電車に乗っている時に

私の目の前にいた方を見て
思わず吹き出しそうになりました(失礼ですが。。。)



私は眼鏡をかけるときに
ある癖があるんです


その目の前にいた方は
私とホント同じような仕草で眼鏡をかけたんです



自分の仕草はわかっていても
同じことをしている人を見ると
おかしかったり
気にしすぎだよー
と言いたくなるんですが


自分もそうじゃん
となるわけです



客観的にみると気付くわけです


なぜそういうかけ方を
するかわかってるし

そんなに気にしなくても
いいのにと
同じことをしている人をみると
気付けるんですよね



不思議です




自分の姿や感情って
他人を通して気付かせてくれることが多いんだな〜と感じました



もしかしたら皆さんが
この人の話し方変だな〜とか
気にしすぎでしょ!とか

その態度ムカツク〜と思ったときは


自分自身が相手にも
そういう目で見られているのかもしれませんね



とりあえず
眼鏡の癖やめよう〜



それを気付かせてくれたあの人に
感謝







お身体のお悩みをしっかり良くしたい方は

阿佐ヶ谷 整体 アセルへ

こんにちは 兼城です

 

定期的にいらしている方から
今日こんなことを言われました



【ここに来ると
日頃のストレスがなくなって
スッキリするんです。
来るのが毎回楽しみなんです



いや〜
うれしいですね〜




どこどこの症状が良くなりました!
と言われるのも当然うれしいのですが




ストレスがなくなって
楽しみと言って下さると
身体の芯から評価して下さっているんだな〜と
非常に嬉しく思いました




症状があるからだけではなく
心身のリセットをする場として
提供できたら最高ですね




その為には
日々の努力ですね




最近のアセルは色々変わっています

 

まず
今日アセルに
椅子が三脚届きました



受付にあった
ソファーと変えるためです


実はこのソファー
坐り心地が腰にあまりよくないんですね



なので
腰が良くない方には
折りたたみ椅子に座って頂いてました




変えないとな〜と思いつつ
まあなんとかこれたので
今になってしまったのですが・・・



普通の椅子ですが
クッションが程よく硬く
腰の痛い方にもOKです


110923_180942.jpg


これで腰痛の方が増えそうな予感
 

 

 

そして次に変わったこと

皆さん
自宅やオフィスに絵を
飾っていますか



絵って
選ぶのに難しくないですか?


私は芸術的センスがなく
絵の価値というか良さがあまりわからないんですね



アセルには絵を一つも
飾っていないので

以前から絵を飾りたいな〜と
思ってたんです



何度か行ったことのあるお店に
先日久しぶりに行ったんです



そしたらですね
いい絵が見つかりました


笠井正博先生という方の版画で
神秘的で何か見えないパワーがもらえそうな絵です


来週届く予定だったのですが
急遽今日届きました


玄関に飾る予定なので
是非ご覧くださいね

 

 

 

 

次が一番変わったことかもしれません

最近皆さんに

今日どうしたんですか?
今日何かあるんですか?

と聞かれます




実はネクタイ着用で
施術をしているからです



今まで白衣だったのが
ワイシャツにネクタイしてたら
誰でもどうしたの?
と思いますよね



しかも世間は
節電で超クールビズなのに・・・



人はパッと見た3秒で
だいたいの第一印象を決めるそうです


ある新規の方にも
珍しいですね!と言われました。
それが狙いです



清潔感をだすのもそうですが
他とはちょっと違うな!と
感じてもらいたいからです



技術はさらに違うなと
感じてもらえるよう
日々磨きをかけています






お身体のお悩みをしっかり良くしたい方は

阿佐ヶ谷 整体 アセルへ

 こんにちは 兼城です




胃腸は脳のストレスの影響を
最も受けやすいと言われています。


まったく離れている場所が
どのようにつながっているのか?


脳と胃腸は自律神経でつながっているからなんです!



自律神経は
自分ではコントロールできない神経で
消化や呼吸、血液の循環、代謝などの
働きを調整しています。




自律神経の司令室は
脳の視床下部にあり
ストレスは視床下部に影響を与える為

ストレスが強いと自律神経の働きも乱れてしまいます




自律神経には
交感神経と副交感神経がありますが、
ストレスが強いと交感神経の働きが強くなります




交感神経は消化管の動きを抑制するため
胃腸の働きが低下するという関係性が起こります



胃腸の調子が悪い方は
ストレスも影響しているかもしれませんね




よく本屋さんで
トイレに行きたくなる経験はないですか?

あれも自律神経の
副交感神経の働きが増すために
トイレに行きたくなるのでしょうね
 

 

少し話は変わり

私も最近胃がキリキリすることがありました!

 

皆さんは
人前で話しなどをする際
あがりますが?


私はめちゃくちゃあがり症です

だいたいの方が
あがりますよね〜




実は今日の勉強で
なんであがるのかが
納得できる学びをしました



私はこれを聞いて
今までスキルを知っても

克服できなかったモヤモヤが
一気に吹き飛びましたね


なんであがるのか?

それは相手にどう思われているのかを
気にしすぎるからです



それは自分で勝手に作りあげた空想の世界で
自分で自分を苦しめているだけなんですね


って
偉そうなことを言っていますが
私は謎が解けただけで
あがり症を克服できたわけではないんですけどね・・・


わかったら
あとはトレーニングするのみですね







お身体のお悩みをしっかり良くしたい方は

阿佐ヶ谷 整体 アセルへ